ELLE a day with me

Ahoj! Vítám tě u dnešního článku :-) Dneska začnu takovou "sérii" o zdravém životním stylu. Tenhle typ článků jsem chtěla udělat hned jako první, ale přišlo mi lepší počkat ještě nějakou chvíli až to bude opravdu 6 měsíců co... SUGAR FREE LIFE? PALM OIL FREE? Ano, minulý rok na podzim jsem ze svého jídelníčku na dobro vyloučila cukr, palmový olej a mimo jiné taky hodně omezila lepek, maso a smažené. Proč jsem se tak rozhodla? v tom období jsem pořád držela nesmyslné diety typu: max 3 jídla denně a několik litrů vody, 2 jídla denně až to přešlo do fáze nejezení ( což je pochopitelně špatně...) měla jsem neurologické problémy a tak se snažila omezit vše, co mozku škodí chtěla jsem najít cestu jak jíst kolik jídla chci, bez výčitek To jsou asi hlavní důvody mého nynějšího stravování. Musím říct, že pro mě vyloučení těchto přísad nebylo těžké, naopak.. Cítila jsem se lehce, dobře. V naší kuchyni se čím dál tím víc objevovaly potravin

Ahoj, vítám tě u dnešního... Asi ne článku, jako spíš u záplavy fotek, tipu na výlet a OOTD :-)     STROMOVKA <3 Zde jsem dělala svoje první kroky, tudíž je pro mě jakýmsi symbolem.. Myslím si, že v takto slunečných dnech je stromovka úžasným místem na výlet a zrelaxování.. Pochopitelně by byl hřích nezaplnit mobil tunou fotek všeho, co se vám připlete pod nohy!!! OOTD <3 Můj bezkonkurenčně nejoblíbenější jarní outfit! Pohodlí a upravenost v jednom :-) BUNDA - Tally Wejl DŽÍNY - Primark BOTY - Nike Air Max Thea - queens SVETR - HM BATOH - Primark  To je pro dnešek vše :-) Ahoj u dalšího článku !                     ELLE FREE STYLE                             XOXO