HEALTHY FOOD HEALTHY MOOD 2
Ahoj! Vítám tě u druhého článku ze série o zdravém životním stylu by me. Dnes ti chci dát pár tipů na zdravé restaurace, jak nahradit cukr a palmový olej.🌱 NO MORE SUGAR PLEASE V dnešní době je opravdu spousta dostupných náhrašek cukru, a myslím si, že každý najde svoje sladidlo které mu vyhovuje. Já nejčastěji používám med nebo kokosový cukr ( který má lehce nahořklou karamelovou chuť). Nepohrdnu však ani javorovým sirupem, kterým bych si vždy nejradši utopila skořicové lívance! Nejnověji zkouším xylitol, což je sušená kůra z břízy.. Ježiš, to zní jak kdybych byla nějaký neandrtálec 😂 Před použitím těchto sladidel si pozorně přečtěte jak moc sladí. Např. xylitol sladí 3x více než normální cukr FAVORITE RESTAURANTS AND SHOPS Jak už jsem zmiňovala v článku WINTER ESSENTIALS mám moc ráda vietnamskou restauraci Spicy mama, která je na černém mostě. Pokud je řeč o obchodech tak miluju Delmart ,kde mají ohromný výběr exotického ovoce, mléčných výrobků, raw tyčinek